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「きのこの卵雑炊」で嫁モテ!

嫁がゼッタイ惚れ直す! 男のカンタン手料理 【4/5】

【材料(2人分)】

  • しめじ:1/2パック(50g) 
  • クレソン:1束
  • ごはん:大盛り1膳分(200g)
  • 卵:1個  
  • 水:400ml

A 

  • 酒:大さじ1 
  • しょうゆ:大さじ1/2 
  • 顆粒鶏がらスープの素:大さじ1/2
  • レモン(1cm厚さの半月切り):適宜

 

【作り方】

1. しめじは石づきを落とし、食べやすい大きさにほぐす。クレソンは根元を切り落として、2〜3cm長さに切る。

しめじは、おがくずがついている部分と、きのこの部分の境目に包丁を入れ、根元の部分(石づき)を切り落としてから、食べやすいひとくちサイズにほぐして使う

 

2. 鍋に水500mlとしめじを入れて、中火にかける。沸騰したらAで調味し、ご飯を入れて、さっとほぐす。再び沸騰したら弱火にし、ふたをして約5分煮て、クレソンを散らし入れる。

 

3. 卵を溶きほぐし、円を描くように2に流し入れ、ふたをして火を止め、約1分むらす。

卵は円を描くように、鍋の中に細く回し入れると、火の通りが均一になり、ふんわりと口当たりもよくなる。卵は白身を箸で切るようにして、しっかり溶きほぐしておこう。

 

4. 3を器に盛り、レモンを添える。

 

(「Men's JOKER」より)

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きじま りゅうた

1981年 東京生まれ。

祖母は料理研究家の村上昭子、母は同じく料理研究家の杵島直美という家庭に育ち、 幼い頃から料理に自然と親しむようになる。

立教大学卒業後、アパレルメーカー勤務を経て 料理研究家の道を目指す。杵島直美のアシスタントを努めて独立。

趣味はサーフィン、ブラックミュージックを中心とした音楽鑑賞。 現在、書籍、雑誌、Web、テレビを中心に活動中。


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